Warum Selbstreflektion deine Superpower ist, wenn es um die Gestaltung deiner Karriere geht

Du hast bestimmt schon mal gehört, dass es gut ist über Dinge nachzudenken, bevor du Entscheidungen triffst. Doch in Bezug auf das eigene Leben und deine Karriere ist das manchmal gar nicht so einfach. Ich zeige dir Schritt für Schritt wie du an deinen Selbstreflektionsfähigkeiten arbeiten kannst. Zudem zeige ich auf, wie du die Selbstreflektionsfähigkeit im Bezug auf deine Karriereentscheidungen einsetzen kannst.
Der erste Schritt, den es für die Selbstreflektion braucht, ist sich bewusst zu werden: Wie habe ich bisher Karriere Entscheidungen getroffen?
Ich wählte z.B. meinen ersten Job, nachdem Psychologiestudium, weil ich fand, dass sich die Position spannend anhörte. Zudem war es eine Einstiegsposition, die sich für Studienabgänger eignet. Der Arbeitsweg war zwar länger als ich mir das vorgestellt hatte, aber ich nahm das nicht als wichtigster Faktor wahr. 

Mit der Zeit wurde der Arbeitsweg zunehmend zur Belastung: Die vielen Reize während der Zugfahrt überwältigten mich und ich konnte die Fahrt überhaupt nicht nutzen, um herunterzufahren oder um zu arbeiten. Deswegen entschloss ich mich nach 1 Jahr und 7 Monaten die Stelle zu kündigen. 

Mir halfen die folgenden Fragen bei der Reflektion dieses Erlebnisses. Dieses Schema kannst du auf x-beliebige Situationen anwenden.

Wie fühle ich mich jetzt? Ich bin in einem Job, für den ich lange Zugfahrten in Kauf nehmen muss, die mich auslaugen.

Was war davor? Vor dem Job hatte ich noch studiert, ich hatte keine Vorstellung davon, wie es sein würde zu arbeiten. Zum Zeitpunkt, wo ich die Entscheidung gefällt hatte, hatte ich nicht geahnt, wie sehr mich die Zugfahrten mit der Zeit belasten würden.

Was hat mich hierhin gebracht und was wünsche ich mir zukünftig? Das war mein erster Job und einen Versuch war’s Wert. Ich fand die Tätigkeit interessant und habe nützliche Dinge gelernt. Zukünftig wünsche ich mir einen Arbeitgeber, der näher bei meinem Zuhause liegt.

Quelle Bild: Adobe Stock. Selbstreflektion beginnt damit sich zu fragen, was jetzt ist, was davor passiert ist und was ich mir zukünftig wünsche.

Diese Reflektion half mir eine Entscheidung im Bezug auf meine Anstellung zu fällen und zukünftig andere Entscheidungen zu treffen.

Ich habe meine Selbstreflektionsfähigkeit geübt, denn es ist nichts, was wir Menschen einfach können oder automatisch machen. Die Fähigkeit zur Selbstreflektion kann trainiert und verfeinert werden.

Ich habe verschiedene Coachingangebote in Anspruch genommen, um an meinen Selbstreflektionsfähigkeiten zu arbeiten. Ich habe mit Menschen über die Art und Weise wie ich mich reflektiere, gesprochen. Ich habe angefangen meine Wahrnehmung mit der Realität zu überprüfen. Es hat mir geholfen andere Menschen nach Feedback zu fragen, da ich so die Möglichkeit erhielt meine Verhaltensweisen gespiegelt zu bekommen.

Weil ich weiss, wie wichtig Selbstreflektion in der Karriereplanung ist, halte ich heute den Raum für Menschen. Mein Ziel ist es dich dabei zu unterstützen gute Entscheidungen zu fällen. Ich habe ein offenes Ohr und stelle gute Fragen, damit du herausfindest welchen Schritt du als nächstes machen möchtest.

Auf welche Stellen du dich bewirbst ist deine Entscheidung. Ich begleite dich auf dem Weg Antworten zu finden, was zu dir passen könnte und helfe dir mit meinem Fachwissen im Bereich der Rekrutierung.

Wie reflektierst du deine Karriereentscheidungen?

Quelle Bild: privat. Das Bild entstand auf einer Urlaubsreise mit einer Freundin und ist c.a. 6 Jahre her. Keine Ahnung warum ich da einen Laptop dabei hatte 🙈. 

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