Monika Allenbach

Albisriederstrasse 252
8047 Zürich
079’583’35’79

Wie sieht deine Coaching Journey bei mir aus?

Kennenlerngespräch: Wir lernen uns kennen. Wir besprechen, in welchen Bereichen ich dich am besten unterstützen kann.

Geht es in erster Linie darum, den Arbeitgeber zu wechseln?
Oder bist du dir noch nicht im Klaren darüber, ob das die richtige Entscheidung ist?
Kristallisiert sich aus dem Gespräch heraus, dass dies der nächste richtige Schritt für dich ist, unterstütze ich dich bei der Suche nach einem neuen Arbeitgeber.

Inhalt weiterer Sitzungen kann z.B. sein: Werte Analyse, Analyse deiner Potenziale & Ressourcen, Miteinbeziehung deines Körpers in der Entscheidungsfindung, Schreiben von Bewerbungen, Üben von Gesprächen, Umgang mit Absagen

Möchtest du deine Situation bei deinem aktuellen Arbeitgeber verbessern? In einem Gespräch kristallisiert sich heraus, wo der Schuh drückt.
Inhalt weiterer Sitzungen kann z.B. sein: Grenzen setzen, Nein sagen, Feedback geben, Erwartungen klar kommunizieren, Rechte & Pflichten Arbeitnehmer & Arbeitgeber, Umgang mit Arbeitskolleg*innen, herausfordernde Situationen und Gespräche üben, Beförderungen und Weiterentwicklungsmöglichkeiten ansprechen.

Gibt es weitere Möglichkeiten, dein Leben freier und selbstbestimmter zu gestalten? Was für Träume und Vorstellungen hast du? Wenn du dein inneres Kind befragen würdest, was würde es dir sagen? Gibt es Glaubenssätze, die dich daran hindern, dein Traumleben zu verfolgen? Ich unterstütze dich dabei deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen & begleite dich auf dem Weg in ein freieres, selbstbestimmteres Leben.

Testimonials

Durch das Coaching bei Monika wurde ich nicht nur dazu angeregt, meine berufliche und private Situation zu reflektieren, sondern habe ich auch eine professionelle Guidance dafür erhalten, wie ich meine Ziele in diesen Bereichen erreichen kann. Monika hat es geschafft, ihre akademische, berufliche, aber auch Lebenserfahrung in das Coaching einfliessen zu lassen und eine ganzheitliche Beratung anzubieten. Ihre innere Überzeugung, Menschen in allen Lebenslagen unterstützen zu wollen, war sowohl während als auch im Rahmen der Vor- und Nachbereitung des Coachings deutlich spürbar. Ich kann das Coaching auf jeden Fall jedem sehr empfehlen, der sich beruflich und / oder privat weiterentwickeln möchte.
Sabrina G.

Über mich

Ich bin seit mehr als 10 Jahren in internationalen und nationalen Unternehmungen in unterschiedlichen Rollen im HR tätig. Aktuell bin ich als Senior Recruiterin angestellt. Ich sehe in meinem Berufsalltag oft wie wichtig es ist, sich klar zu werden über die eigenen Ziele, Bedürfnisse, Kompetenzen und Ressourcen. Ich bin bestens damit vertraut, wie verschiedene Unternehmungen Rekrutierungsentscheidungen fällen und weiss wie Kandidat*innen sich im Rekrutierungsprozess positiv hervorheben.

Durch meine umfassende Berufserfahrung bin ich mir bewusst, dass bei der Arbeitgebersuche neben Kriterien, wie der Ausbildung und bisherigen beruflichen Stationen, der Mensch in all seinen Facetten miteinbezogen werden muss.

Ich habe einen Master of Science in Psychologie an der Universität Zürich abgeschlossen. Ich bin zertifizierte Personalassistentin HRSE und verfüge über Kenntnisse im Arbeitsrecht, Sozialversicherungen und der Personal- und Lohnadministration. In einem CAS in People Attraction Excellence an der Kalaidos Fachhochschule habe ich gelernt, wie Unternehmungen das richtige Personal anziehen und wie Rekrutierungsprozesse freundlicher gestaltet werden können.

Als leidenschaftliche Yoga-Praktizierende ist es mir wichtig, den Körper genauso wie den Verstand in die Beratung miteinzubeziehen. Entscheidungen, die sowohl den Körper als auch den Geist überzeugen, sind nachhaltiger und passen gut. Ich bin einfühlsam, verlässlich und habe eine ruhige Ausstrahlung. Ich bin eine gute Zuhörerin und stelle gute Fragen.

In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit in der Natur mit meiner Golden Retriever Hündin Fairy. Ich wohne in Zürich. Ich führe Beratungen in Deutsch und Englisch durch.

Ich freue mich dich auf deinem Weg zu begleiten!

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Erlebst du eine hohe Arbeitsbelastung? Ist es Zeit für einen Stellenwechsel?

Höhere Arbeitsbelastung ist mit einem niedrigeren Wohlbefinden verbunden. Erlebst du eine hohe Arbeitsbelastung und ist keine Besserung in Sicht? Ich gebe dir Tipps, wie du einen Stellenwechsel planen und umsetzen kannst. Erlebst du zu wenig Ressourcen und multiple Rollen bei der Arbeit, wirkt sich das auch auf dein Privatleben aus und umgekehrt. Deswegen ist es so wichtig, dass du in einem Umfeld arbeitest, in dem du dich wohl fühlst. Bei der Entscheidung für eine Stelle ist aber der Gesamteindruck entscheidend.

Hast du dich schon mal gefragt, worauf Recruiter achten, wenn sie sich einen CV anschauen?

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